https://bolawede.net

judi judi

Mengatasi Desakan

Ketika seseorang dengan kecanduan judi mendesak, tindakan segera harus diambil. Dorongan judi sangat kuat dan seorang individu dapat memberikan dorongan ini dengan sangat impulsif.

Jika seseorang memberikan dorongan tanpa melakukan intervensi, perubahan keji kembali ke kecanduan dapat terjadi dalam sekejap. Hal ini dapat membuat spiral kerugian finansial yang menurun serta demoralisasi yang parah.

Berikut adalah beberapa tips untuk membantu mengatasi dorongan untuk kembali ke perjudian: https://bolawede.net.

atau segera hubungi terapis Anda atau seseorang dalam kelompok dukungan Anda. Jangan buang waktu untuk mengambil langkah ini!
o Buka online dan kunjungi salah satu forum perjudian di MSN atau grup Yahoo dan baca beberapa cerita tentang kecanduan judi orang. Membaca tentang kisah mereka dapat membantu dorongan perjudian berlalu, karena itu akan memberi Anda pengingat betapa merusaknya kecanduan judi Anda.
o Dapatkan ke penutupan Gamblers Anonymous atau bahkan pertemuan Anonymous Alcoholic sesegera mungkin. Anda membutuhkan dukungan sebanyak mungkin.
o Panggil teman lama hanya untuk menyapa.
o Kunjungi toko buku dan manjakan diri Anda dengan secangkir kopi mewah dengan krim kocok.
o Manjakan diri Anda dengan pijatan. Ini sangat memupuk diri sendiri
o Berjalan-jalan jauh di luar atau di taman saat olahraga meningkatkan suasana hati.
o Sewa film yang bagus atau tonton acara komedi yang bagus di televisi.
o Manjakan diri Anda dengan makanan enak. Manjakan diri Anda sedikit … Anda layak!

Diharapkan bahwa beberapa tips ini bermanfaat baik untuk diri sendiri atau anggota keluarga atau teman yang memiliki masalah judi. Adalah penting bagi penjudi untuk tidak mengalah pada dorongan-dorongan ini karena ini akan berlalu.

Ingatlah bahwa kita semua mencari untuk menerima kesenangan dan menghindari rasa sakit. Seseorang dengan kecanduan judi perlu mengganti aktivitas judi dengan aktivitas menyenangkan yang sedikit memanjakan … tetapi tidak merusak.

Michelle Tee adalah pelatih dan penulis mandiri tentang masalah kecanduan judi